Tecniche Yoga per il Corpo
Respirazione, nutrizione, rilassamento
Autore/i: Yogi Ramacharaka
Editore: Fratelli Melita Editori
pp. 236, Genova
La scienza Yoga si divide in varie parti.
Le più note e principali divisioni sono:
- Hatha Yoga;
- Raja Yoga;
- Karma Yoga;
- Jnana Yoga.
Questo libro è dedicato soltanto alla prima parte: Hatha Yoga.
È il ramo della filosofia Voga che tratta del corpo fisico, sua cura, benessere, salute, forza e di tutto ciò che tende amante· nere il suo stato di salute, normale e naturale.
Argomenti: Discipline Corporee, Tecniche di Rilassamento, Yoga,