Tecniche Yoga per il Corpo
Respirazione – Nutrizione – Rilassamento
Autore/i: Yogi Ramacharaka
Editore: Libritalia
pp. 256, Città di Castello (PG)
La scienza Yoga si divide in varie parti. Le più note e principali divisioni sono:
- Hatha Yoga;
- Raja Yoga;
- Karma Yoga;
- Jnana Yoga.
Questo libro è dedicato soltanto alla prima parte: Hatha Yoga. È il ramo della filosofia Voga che tratta del corpo fisico, sua cura, benessere, salute, forza e di tutto ciò che tende amante· nere il suo stato di salute, normale e naturale.
Argomenti: Corpo Umano, Discipline Corporee, Yoga,