Un efficace programma, in otto settimane, per imparare a utilizzare pienamente il naturale potere di guarigione del nostro organismo

Autore/i: Weil Andrew

Editore: Edizioni Corbaccio

traduzione dall’americano di Laura Pignatti, titolo originale: Eight Weeks to Optimum Health.

pp. 304, Milano

Salute significa completezza ed equilibrio: uno stato di equilibrio dinamico e temporaneo destinato a spezzarsi e a mutare. Ogni volta che l’equilibrio viene a mancare, il fisico cerca automaticamente di ristabilirlo. Ma come fare per ridurre il più possibile il rischio di malattia migliorando l’efficacia del nostro sistema di guarigione naturale?
Il dottor Andrew Weil, uno dei più brillanti medici d’America e studioso internazionalmente riconosciuto, ci invita a cambiare radicalmente il nostro modo di pensare alla salute e alla guarigione in questo libro immediato, utile, importante, in cui traduce le sue intuizioni e scoperte in un piano d’azione pratico: un programma, settimana per settimana, per migliorare e proteggere la nostra salute presente e futura.
La migliore salute possibile pone le basi per una vita sana e una prevenzione in senso lato. Il dottor Weil non fornisce soltanto informazioni utili per mantenere il nostro naturale sistema di autoguarigione in condizioni ottimali nonostante le sfide della vita quotidiana, ma insegna anche a costruire uno stile di vita che possa salvaguardarci da malattie e crisi di varia natura.
Con indicazioni e suggerimenti spiegati in modo chiaro e documentati da fonti autorevoli, il dottor Weil ci aiuta ad adeguare le nostre abitudini alimentari in modo che la nostra dieta sia più nutriente e idonea al nostro stato di salute – includendo un simpatico e gustosissimo apparato di ricette -, ci indica quali siano le attività fisiche più adatte a soddisfare le naturali esigenze del nostro corpo in base alla nostra età e condizioni di salute e propone un piano graduale per poter integrare le nuove e salutari abitudini con la nostra routine quotidiana.
Con La migliore salute possibile il dottor Weil ci regala un programma rivoluzionario come concezione e tuttavia semplice e pronto per essere messo in pratica.

«Il dottor Weil è un fenomeno straordinario.» (Washington Post)

«Il dottor Weil è un pioniere della medicina del futuro.» (Deepak Chopra)

«Andrew Weil è il guru della medicina alternativa, la voce della ragione in un mondo profondamente diviso.» (San Francisco Examiner)

Andrew Weil, laureato all’Harvard College a all’Harvard Medical School, ha lavorato all’Istituto Nazionale per la Salute Mentale e, per quindici anni, è stato ricercatore di etnofarmacologia all’Harvard Botanical Museum. È il fondatore del Centro di Medicina Integrativa all’università dell’Arizona. È autore di numerosi bestseller che vendono milioni di copie. In Italia è già stato pubblicato Guarire da soli. Questo è il suo settimo libro.

Titolo originale: Perfect Lies

Autore/i: Autori vari

Editore: Casa Editrice A. Salani

prima edizione, a cura di William Hallberg.

pp. 384, ill. in b/n, Firenze

… 23 straordinari racconti d’autore tutti dedicati all’affascinante ed elegante Sport delle 24 Buche. Da Charles Dickinson a Francis Scott Fitzgerald, da P.G. Wodehouse a John Updike, e tanti altri grandi della Letteratura anglosassone, in un’antologia che farà la gioia di tutti i golfisti. E non solo la loro! …

Forse per chi non ha mai passeggiato per i verdi prati di un campo da golf, chi non ha mai imbucato un putt di più di due metri, chi non ha mai provato l’ebrezza di spedire un drive oltre i cento metri, può nutrire la ridicola convinzione che il golf sia uno sport insensato o addirittura stupido. Chi invece si dedica o si è dedicato all’antico e regale passatempo e ha trascorso alcuni dei momenti più esaltanti e più disperanti della sua esistenza al fianco di una piccola pallina bianca non avrà esitazioni nel definire il golf, con Charles Von Loan, “il migliore e il più interessante degli sport all’aperto”. I primi troveranno, nei ventitré racconti che compongono questa antologia, una gradevole e sorprendente smentita; entrambi infiniti spunti di riflessione, consigli, momenti di tragedia e momenti di farsa, illuminazioni e insegnamenti sul golf e non solo sul golf, perchè, come dice Dave, l’indimenticabile maestro del racconto di John Updike, Il golf è la vita, e vita vuol dire lezioni.

William Hallberg, scrittore e golfista (o golfista e scrittore: quando si parla di golf è spesso difficile stabilire che cosa venga per primo…) oltre a essere un raffinato conoscitore della letteratura sul suo sport preferito è egli stesso un apprezzato narratore, ovviamente sullo stesso argomento. Appassionato frequentatore delle diciotto buche, ha attualmente uno score che fluttua tra sessantotto e novantotto: non starà passando troppo tempo con la penna in mano?

Con il commento Reshìt Dà’at – in appendice: Yessòd Hateshuyà • La Base del pentimento

Autore/i: Rabbènu Yonà da Girona

Editore: Morashà

seconda edizione, traduzione italiana di Emanuele Weiss Levi, introduzione storico-culturale di Alberto Moshe Somekh, nota di Riccardo Di Segni.

pp. 192, Milano

Dalla nota di Rav Riccardo Di Segni:
«Per il pubblico di lingua italiana questo libro è una novità particolare. Propone all’attenzione un’opera di Rabbènu Yonà di Girona, della prima metà del XIII secolo.
L’opera rappresenta una guida ordinata al comportamento quotidiano dell’ebreo dal momento del risveglio fino alla notte, con annotazioni finali sulla preparazione del Sabato e dei giorni festivi.
È una sorta di antologia di citazioni rabbiniche nella quale l’autore ha scelto, raggruppato ed esposto le sue fonti secondo temi precisi: la preghiera, l’abito, il rapporto con gli altri ecc.
L’esposizione è intrecciata di prescrizioni strettamente rituali con altre a carattere più genericamente morale.
Il risultato è un’opera condensata di orientamento al comportamento corretto e giusto, un esemplare antico di letteratura mussàr (morale) caratterizzato da un legame molto stretto con la precedente tradizione rabbinica senza impostazioni o dipendenze filosofiche – almeno dichiarate esplicitamente.
Questo tipo di impostazione compilativa avrebbe avuto molti imitatori nella successiva letteratura ebraica, ma ogni testo conserva la sua originalità.
Questi testi infatti possono essere letti e studiati da diversi punti di vista. C’è quello di guida ed ispirazione morale, che corrisponde alle intenzioni dell’autore, che desidera educare ed edificare i suoi lettori in una strada di continuo miglioramento, sottolineando in particolare i comportamenti che nel suo tempo e luogo erano più criticabili e le trasgressioni più comuni. […]»

Titolo originale: The Bhagavad Gita

Autore/i: Anonimo

Editore: Luni Editrice

presentazione di Pio Filippani Ronconi, avvertenza e traduzione di Giampiero Marano, in copertina: Samavasaraṇa-paṭṭa, Tavola dipinta nel 1800, Rajasthan.

pp. 352, Milano

«Quando la tradizione è in decadenza, o Bharata, e il pervertimento cresce, allora mi manifesto», dice Kṛṣṇa ad Arjuna nella Bhagavadgītā, grande testo sacro dell’Induismo, celebre anche in Occidente, di cui presentiamo la prima edizione italiana corredata del Commento di Śrī Śaṅkāracārya. Arjuna, in preda allo sconforto davanti all’esercito avversario dei Kaurava nelle cui fila riconosce parenti, amici e maestri, decide di astenersi dal combattere; le parole del suo auriga, Kṛṣṇa, che lo esorta ad affrontare la battaglia, costituiscono un insegnamento di straordinaria bellezza e profondità sui principi intellettuali della Tradizione. Per Arjuna, membro della casta guerriera, sarebbe un errore rinunciare all’azione; l’essenziale è che egli non se ne lasci dominare, che non agisca provando attaccamento per i frutti: soltanto così gli sarà possibile evitare le conseguenze negative degli atti compiuti. Anche le eccezionali individualità di Śrī Śaṅkāracārya apparve in un periodo di decadenza, contraddistinto dalla diffusione di dottrine eterodosse e dall’involuzione in senso ritualistico della tradizione vedica.
Analoga in qualche modo all’«azione» svolta da Kṛṣṇa nei confronti di Arjuna, l’opera di Śrī Śaṅkāracārya consistette nel riportare all’integrità la Tradizione indù con le sue due vie, quella della Conoscenza e quella delle Opere.
La prima conduce alla Liberazione, al superamento dei vincoli della forma, l’obiettivo supremo di ogni dottrina pratica iniziatica, l’altra garantisce a chi la segue la felicità terrena e raggiungimento del Cielo, offrendosi così come un mezzo preparatorio alla Via della Conoscenza. Dunque il cosiddetto «monismo assoluto» di Śrī Śaṅkāracārya, che afferma l’illusorietà dei fenomeni e l’unica realtà del Sé, non nega affatto il mondo della molteplicità e l’importanza dell’azione. Ciò che Śrī Śaṅkāracārya vuole distruggere, a ben vedere, è la dipendenza dell’uomo dai propri desideri, dalle proprie rappresentazioni mentali, dalle proprie azioni: è questa la forma peggiore di asservimento, poiché determina la «grande paura» di fronte alla sofferenza apparentemente insensata del Divenire e all’enigma della morte.

Śrī Śaṅkāracārya («il santo maestro Śaṅkara»), uno dei più grandi esponenti della tradizione di ogni epoca, visse probabilmente tra il 788 e l’820 d.C.
Nato a Kalati, nell’India meridionale, in una famiglia brahmanica, abbandonò giovanissimo la terra natale ed entrò in una comunità di asceti guidata da Govinda, discepolo di Gaudapada. Divenuto a sua volta un maestro, e considerato un’incarnazione di Shiva, scrisse celebri commenti ai Brahmasutra, alle Upanisad, e alla Bhagavadgītā, insieme a numerose altre opere. Per ripristinare la tradizione vedica nella sua purezza, Śaṅkāracārya percorse l’India intera affrontando dispute dottrinarie con i rappresentanti delle scuole non ortodosse; si oppose alla degradazione dei culti indù e fondò sei importanti monasteri in cui continua ancora oggi il suo insegnamento.

Autore/i: Boni Umberto; Patri Gianfranco

Editore: Fabbri Editori

illustrazioni di Alessandro Bartolaminelli.

pp. 724-VIII, nn. illustrazioni b/n e fotografie a colori, Milano

Dal testo:

« LE ERBE: Non esiste alcuna testimonianza, ovviamente, ma siamo senz’altro indotti a pensare che una prima alleanza fra l’uomo e le erbe sia cominciata molto, molto tempo fa: quando, supponiamo facilmente, un nostro lontanissimo progenitore, masticando un’erba o una bacca, si accorse – e ricordi – che essa gli aveva dato un beneficio, un sollievo, un senso di benessere: qualcosa di diverso e di meglio della semplice sazietà. Più tardi ricorse nuovamente al benefico vegetale con gli stessi risultati e in tal modo questo primordiale sperimentatore fu l’iniziatore dell’erboristeria. Questo “nuovo corso” si inserì, naturalmente, nel quadro del fondamentale rapporto che l’uomo, fin dalle sue origini, ebbe con i vegetali.
I primi uomini furono raccoglitori di erbe, frutti, radici, di cui si servivano come unico nutrimento; in pratica adattavano i loro ritmi di vita a quelli delle piante, ponevano le loro sedi dove era più facile avere a disposizione quelle indispensabili alla sopravvivenza. L’istinto, l’esperienza quotidiana e l’osservazione intelligente insegnarono presto a utilizzare le piante anche a scopo salutare e curativo: e questa pratica si perfezionò empiricamente per migliaia di anni. Attraverso quasi tutta la storia le erbe furono la materia prima più importante a cui l’uomo si rivolgeva, spesso con fiducia eccessiva e con interpretazioni fantasiose ma, in genere, con risultati positivi.
Negli ultimi decenni, con i successi farmacologici dei medicamenti chimici, con il progredire della tecnologia, con l’allontanamento dalle campagne, per le erbe e l’erboristeria ci fu un periodo di obsolescenza, per lo meno da parte dell’uomo della strada: la civiltà industriale ci allontanava decisamente dalla natura, con la promessa di sostituire ai suoi prodotti i prodotti di una scienza e di una tecnologia avanzatissime, sotto sotto sprezzanti di ciò che è naturale.
Poi, negli ultimi anni, la svolta. L’uomo si è accorto che allontanandosi dalla natura faceva la sua rovina, che la civiltà tecnologica non rimedia a tutti i problemi, che le sue promesse sono talvolta fallaci. E ha riscoperto la terra, i prati, le erbe, ha cercato, e cerca, di ritrovare l’antico, e mai deludente, contatto con la culla delle sue origini, poiché la natura è generosa e leale.

LA SCIENZA PURA IN ERBORISTERIA:

Per questo l’uomo oggi torna alle piante, torna a raccoglierle e a utilizzarle, senza la fiducia cieca ed eccessiva di un tempo, ma con la consapevolezza chiara e obiettiva della loro utilità. Anzi: ha messo parte delle sue discipline scientifiche al servizio dell’erboristeria, a scopo di verifica, e per sfruttare sempre di più le risorse vegetali e per migliorare le applicazioni terapeutiche. Chimica, biologia, medicina stanno mettendo ordine nel settore, verificandolo con metodi e dimostrazioni modernissime e, pur eliminando molta zavorra, riconfermano il molto che c’è di positivo. Una pianta è un laboratorio chimico senza eguali. Le cellule vegetali, utilizzando sostanze chimiche semplici e comuni fonti di energia, quale, per esempio, quella del sole, riescono a costruire (più precisamente, a sintetizzare) un enorme numero di sostanze molto complesse, che l’uomo, nei suoi ultramoderni laboratori, ancor oggi non riesce o fatica a riprodurre. Oltre alle sostanze fondamentali per l’alimentazione, cioè zuccheri, grassi e proteine, le cellule vegetali sintetizzano molti altri composti utili e talvolta indispensabili; di volta in volta queste sostanze, chiamate genericamente “principi attivi”, stimolano ed equilibrano il funzionamento di taluni organi umani ed influiscono in maniera benefica sullo stato di salute, fisica e psichica, dell’uomo. La chimica ha identificato ed estratto dalle piante molte di queste sostanze e la medicina ne ha studiato a fondo i meccanismi d’azione e la destinazione terapeutica. I ricercatori hanno individuato non solo le grandi famiglie di principi attivi, quali, per esempio, flavonoidi, saponine, alcaloidi, tannini ecc., ma anche molti singoli individui di queste famiglie. La chimica farmaceutica di sintesi si è affrettata a copiarne, quando possibile, le strutture fondamentali ed a modificarle, ottenendo talvolta prodotti che hanno effetti ancora più intensi.
Il lungo e faticoso cammino della terapia con “i semplici”, cioè con le erbe, iniziato all’alba dell’umanità, si afferma oggi con un bilancio positivo: le piante ci donano non solo un’immensa ed in parte inesplorata farmacia naturale, sempre disponibile, ma anche la traccia per realizzare sostanze terapeutiche sempre più efficaci.[…]»

Titolo originale: The political mithology of apartheid

Autore/i: Thompson Leonard

Editore: SEI – Società Editrice Internazionale

unica edizione, prefazione dell’autore, traduzione di Anna Bono, in copertina: Guerra anglo-boera, battaglia di Ladysmith, Milano, Civica Raccolta Stampe Bertarelli.

pp. 232, Torino

Il “mito” politico, inteso come elaborazione di temi che esprimono in termini più o meno leggendari gli interessi concreti e reali di una comunità, svolge un compito fondamentale non solo nelle società primitive, ma anche negli stati moderni. Dolorosamente attuale tra i miti politici e quello che consente ai bianchi del Sud Africa di praticare un duro regime di apartheid ai danni di una maggioranza di colore, adducendo come pretesto motivazioni di ordine storico e ideale. Con puntuali e costanti riferimenti ad altri miti politici paralleli – il nazionalismo americano, quello britannico, l’ideologia staliniana della rivoluzione bolscevica, il nazismo, fino a precedenti riscontrabili in un passato anche remoto – Leonard Thompson indaga i fondamenti delle convinzioni in base alle quali la comunità afrikaner, di origine prevalentemente olandese, e andata sviluppando un’ideologia a sfondo dapprima nazionalista – al tempo delle guerre anglo-boere – poi sempre più marcatamente razzista col crescere della pressione da parte di una popolazione negra sempre più cosciente dei propri diritti e dei privilegi dei bianchi.
Un contributo di importanza fondamentale per la comprensione di uno dei maggiori drammi del nostro tempo.

Sudafricano di origine, Leonard Thompson è uno dei maggiori storici del Sud Africa, coautore dell’ormai classica Oxford History of South Africa. È attualmente professore di storia all’università di Yale, negli Stati Uniti.

Elogio di Nerone / Gerolamo Cardano; commento di Marcello Dell’Utri ; nota al testo e traduzione: Piero Cigada

Autore/i: Cardano Girolamo

Editore: Claudio Gallone Editore

commento di Marcello Dell’Utri, nota al testo e traduzione di Piero Cigada, in copertina: Juan Carreño de Miranda, La monstrua desnuda (particolare).

pp. 180, Milano

«Non è compito mio scrivere il verdetto, la sentenza. Cardano ha letto nella condanna di Nerone un errore del giudizio storico. Prendiamone atto. Il suo Elogio è un esercizio per la mente oltre che una piacevole lettura. Ci abitua a giudicare con calma, ad ascoltare le accuse dopo aver capito, conosciuto, indagato, vagliato le dichiarazioni dei testimoni».
[…]
Cardano riabilita Nerone: lo dimostra migliore degli imperatori che l’hanno seguito o preceduto; superiore a supposti modelli
di saggezza come Cicerone; ricco di doti non comuni.

Titolo originale: Tarots

Autore/i: Donaldson Evelyne; Donaldson Terry

Editore: Eco

introduzione degli autori, traduzione di Roberto Sorgo.

pp. 176, illustrazioni in bianco e nero, Milano

Per secoli gli uomini hanno subito il fascino dei tarocchi, gioco di carte e al contempo sistema divinatorio, ma al giorno d’oggi il simbolismo mistico e religioso al quale si ispirano può essere difficilmente comprensibile alla cultura occidentale.
Demistificando molti pregiudizi, questo agile volume costituisce una completa introduzione ai tarocchi e, in modo semplice e immediato, spiega al lettore:

• il significato di ciascuna carta;
• come procedere alla lettura per sé e per gli altri;
• in che modo utilizzare i tarocchi come strumento di sviluppo personale;
• come acquistare una più profonda comprensione di questa antica arte di previsione del futuro.

Lettori di tarocchi e astrologi professionisti, i coniugi Donaldson hanno fondato a Londra un centro specializzato nell’insegnamento dei tarocchi attraverso corsi e seminari.

Titolo originale: Prisoners of conscience in the USSR: their treatment and conditions

Autore/i: Amnesty International

Editore: SugarCo Edizioni

introduzione di Martin Ennals, traduzione dall’inglese di Maria Gallone, in copertina: una veduta dell’Ospedale psichiatrico speciale di Oriol.

pp. 232, numerose fotografie in bianco e nero fuori testo, illustrazioni in bianco e nero, Milano

Migliaia sono oggi i prigionieri di coscienza nell’Unione Sovietica, uomini e donne, colpevoli solo di avere convinzioni politiche e religiose diverse da quelle ufficiali.
In oltre quattordici anni di lavoro Amnesty International ha accumulato una vastissima documentazione sul trattamento e le condizioni di questi prigionieri di coscienza, nelle carceri, nelle colonie di lavoro correttivo, negli istituti psichiatrici. Questo rapporto, uno dei più particolareggiati che Amnesty abbia pubblicato su di un singolo paese, dimostra come spesso considerazioni di ordine politico calpestino il diritto e le teorie penali sovietiche e conclude con un appello alle autorità sovietiche perché migliorino la prassi penale e le condizioni delle persone sospettate, o meglio «accusate» di essere inferme di mente.

Amnesty International è un movimento mondiale per i Diritti dell’Uomo, indipendente da qualsiasi governo, parte politica o credo religioso.
Opera a favore di uomini e donne detenuti a causa delle loro opinioni, colore, origine etnica e religione, purchè non abbiano usato nè sostenuto la violenza. Si oppone in tutti i casi e senza riserve alla pena capitale e alla pratica della tortura. Nel suo lavoro a favore dei detenuti per motivi di coscienza Amnesty International cerca di far rispettare in tutto il mondo la «Dichiarazione universale dei Diritti dell’Uomo» e le «Regole minime per il trattamento dei prigionieri». Gode di stato consultivo presso le Nazioni Unite, l’UNESCO, il Consiglio d’Europa e l’Organizzazione degli Stati Americani ed è riconosciuta dall’Organizzazione dell’Unità Africana. La Sezione Italiana di Amnesty International ha sede in via della Penna 51, Roma, telefono 67.96.012.
La nostra Casa editrice ha già pubblicato il Rapporto sulla tortura nel mondo a cura di Amnesty International.

Autore/i: Di Massa Scilla

Editore: Arnoldo Mondadori Editore

la prima edizione Oscar Guide è stata pubblicata in concomitanza con la terza ristampa di questo volume.

pp. 208, numerose illustrazioni in bianco e nero, Milano

Messa a punto negli anni Trenta dal medico omeopata inglese Edward Bach, la floriterapia, o terapia dei fiori di Bach, è un metodo di cura naturale basato sul presupposto che siano gli stati d’animo negativi a provocare le malattie e non viceversa. Utilizzando i poteri curativi dei fiori, la terapia mira a ristabilire un armonioso rapporto tra corpo e mente, agendo sulle emozioni negative quali l’ansia, la depressione, la paura, lo scoraggiamento, l’impazienza, che sono la vera causa di tanti disturbi somatici. Scritto in un linguaggio accessibile a tutti, questo libro descrive in agili schede, illustrate con disegni in bianco e nero, i 38 rimedi floreali: quali sono, a che cosa servono, come e quando usarli. Un utile repertorio, infine, aiuta a individuare il rimedio adatto per ogni disturbo.

Scilla Di Massa, giornalista, svolge un’intensa attività pubblicistica per diversi periodici femminili. Laureata in lingue e civiltà orientali, da tempo si interessa alla medicina alternativa e, in particolare, è una delle massime esperte della terapia dei fiori di Bach.