Manuale per Acquisire un Livello di Coscienza Superiore – La Scienza della Felicità
Titolo originale dell’opera: Handbook to Higher Consciousness
Autore/i: Keyes Ken Jr.
Editore: Casa Editrice Astrolabio
traduzione di Alfredo Pollini.
pp. 200, Roma
Questo manuale vi aiuterà a rendervi conto di come la vostra ricerca della felicità sia falsamente guidata da una quantità di richieste emotive, molte delle quali risalgono addirittura alla vostra infanzia; di come vi siate preclusi ogni possibilità di contatto con le energie del mondo esterno; di come abbiate accanitamente soffocato voi stessi e le vostre potenzialità. A questo punto, con un linguaggio chiaro e diretto, il Manuale vi farà comprendere finalmente che l’unico vero problema della vostra vita è quello di essere capaci di usare consciamente la vostra mente; e che la vera risposta a tale problema è in voi stessi, nella vostra disponibilità a ristrutturare interamente le vostre reazioni personali (programmate) alle varie situazioni che la vita vi presenta. Esso vi fornisce delle istruzioni esplicite per dirigere la vostra esistenza verso i livelli di coscienza superiori, per sperimentare il mondo come un luogo di amore e amicizia, costruito per darvi assai più della mera soddisfazione dei vostri bisogni. Ad esempio: il Manuale vi descrive i Dodici sentieri, la quintessenza di una millenaria sapienza, come guida all’interazione tra la vostra coscienza e il mondo che la circonda. Vi fornisce una chiara comprensione dei Sette Centri di Coscienza, di modo che voi possiate in ogni momento esser consapevoli di quale centro state usando. Vi presenta le tecniche pratiche della Focalizzazione della coscienza, uno dei metodi più potenti per eliminare i “conti in sospeso” che vi trascinate dentro, e che sono le principali fonti di delusione e di sofferenza. Vi offre un programma graduale costituito dai Cinque Metodi per Lavorare su Se Stessi e dal Duplicatore di Coscienza Istantaneo. Ciò che soprattutto è importante è che questi passi graduali che conducono a una coscienza superiore sono perfettamente praticabili; non richiedono che si abbandoni il mondo nemmeno per un’ora, e neppure che ci si distacchi dalle attività quotidiane. Possono essere applicati sul posto dovunque siate, qualsiasi cosa stiate facendo. Il manuale vi insegna a crescere attraverso le esperienze quotidiane, a trascendere le tensioni, le angosce, i conflitti, e a trasformare queste esperienze in un piacevole e armonico vissuto del qui-e-ora.
Ken Keyes Jr. è uno dei leader del movimento umanistico per l’integrazione della coscienza. Ha scritto vari libri, tra cui Taming your Mind, Loving your Body. È il fondatore del Living Love Center di Berkeley (California), dove vengono applicati i metodi descritti nel presente volume.
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Ringraziamenti
Premessa
– Perché questo libro è stato scritto per noi
– Il segreto della felicità
– La legge della coscienza superiore
– I Dodici Sentieri
– Liberare me stesso
– Essere nel presente
– Interazione con gli altri
– Scoperta della mia sensibilità conscia
– I sette centri della coscienza
– I tre centri dell’infelicità
– I due centri della gioia
– I centri dell’esaudimento
– Cinque metodi per lavorare su stessi
– La messa a fuoco della coscienza
– Tecniche per la messa a fuoco della coscienza
– Il raddoppiatore istantaneo della coscienza
– La vostra mente razionale
– L’illusione dell’io
– Come riconoscere i vostri asservimenti
– L’Amore Vivente e i bambini
– Come accrescere il godimento del sesso
– L’uso ottimale del vostro biocomputer
– La programmazione della felicità e dell’infelicità
– Come far funzionare la vostra vita
– Lo scopo della vostra vita
– App. 1. La teoria della felicità dell’Amore Vivente
– App. 2. Le cinque parti dell’Amore Vivente
– App. 3. Come accelerare la vostra evoluzione sulla via dell’Amore Vivente
– App. 4. Il Living Love Center
Argomenti: Autorealizzazione, Conoscenza, Consapevolezza, Ricerca Interiore, Studio Pratica e Ricerca,