Il Tempo della Meditazione Vipassana è Arrivato

L’Insegnamento e gli Scritti del Maestro con il Commento di S. N. Goenka

Autore/i: Sayagyi U Ba Khin

Editore: Ubaldini Editore

prefazione e cura di Pierluigi Confalonieri.

pp. 184, Roma

Cos’è la felicità? Con tutti i loro successi materiali e scientifici, gli uomini sono davvero più felici? Forse possono ogni tanto sperimentare dei piaceri, ma nel profondo del cuore non sono veramente felici, perché sanno che, pur riuscendo a controllare la materia, non hanno il controllo sulla propria mente.

La Vipassana è una tecnica di meditazione che aiuta a raggiungere il completo controllo sulla mente attraverso l’eliminazione di tutti i condizionamenti e le negatività. Il termine, che deriva dall’antico Pali, significa ‘chiara visione’, cioè vedere la realtà così com’è’.
La pratica non implica rituali, credenze religiose, culti o cieca fede. È una scienza: la scienza dell’osservazione dei propri fenomeni mentali e fisici, e costituisce l’essenza dell’insegnamento del Buddha. Impararla aiuterà ad affrontare con mente equilibrata tutti i problemi e le vicissitudini della vita.
“Il tempo della meditazione vipassana è arrivato… Siamo certi che chi vorrà, con mente aperta e sincera, partecipare a un corso di dieci giorni per imparare, sotto la guida di un maestro competente, questa tecnica di meditazione, otterrà risultati immediati, sicuri e concreti. Imparerà un metodo per affrontare la vita in uno stato di benessere e felicità.
“È giunto per tutti il momento di imparare la meditazione vipassana, per trovare una fonte di quiete nella confusione del mondo che ci circonda. Una mente equilibrata è necessaria per bilanciare le menti non equilibrate degli altri”.
Il più significativo contributo di U Ba Khin sta nell’aver mostrato quanto sia efficace la meditazione applicata alla vita di tutti i giorni. Uno strumento utile per vivere in pace con se stessi e aiutare gli altri ad affrontare con equilibrio tutti i problemi della vita moderna.

Sayagyi U Ba Khin, nato a Rangoon, capitale di Myanmar (ex Birmania), nel 1899, e morto nel 1971, è stato uno straordinario personaggio della sua epoca. I suoi successi in due campi abitualmente incompatibili furono singolari: fu uno studente e un insegnante di meditazione e al tempo stesso un alto funzionario governativo di instancabile devozione e impeccabile condotta. La sua vita ha dimostrato una semplice e potente verità: che un individuo con una mente pura esercita un’influenza positiva e correttiva sulla società. La carriera di U Ba Khin è stata quella di un capofamiglia ideale, che ha saputo combinare un’incrollabile dedizione al Dhamma (la verità, la pratica e l’insegnamento della meditazione) con un instancabile impegno nel servizio pubblico.

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