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Il Controllo del Cervello

Il Controllo del Cervello

Titolo originale: Control cerebral y emocional

Autore/i: Irala Narciso

Editore: Edizioni Paoline

12ª edizione, prefazione e introduzione dell’autore, traduzione della 58ª edizione spagnola corretta e ampliata di Carlo Cumano, ultima edizione riveduta e corretta dalla Prof. Lidia Cavaliere.

pp. 304, illustrazioni b/n, un inserto ripiegato a colori, Roma

I sentimenti – che creano in noi la tristezza o la gioia, l’ira o il turbamento, l’amore o la ripugnanza – sono una forza anarchica, come il vapore nella locomotive. Le nostre idee e la nostra volontà sono il macchinista che utilizza e dirige questa forza. Abbiamo perciò bisogno di controllare il nostro cervello e la nostra volontà, se vogliamo essere i signori e non gli schiavi dei nostri sentimenti.
Quanti, purtroppo, non sanno cosa pensano o non pensano quel che vorrebbero, zimbello d’incessanti distrazioni in ogni loro attività! E così si stancano senza alcun profitto. Quanti ancora non sanno essere felici, neppure nel grado più limitato e indispensabile di chi si gode per lo meno nel sonno tranquillo o nelle sensazioni coscienti e serene che mettono in comunione con la bontà e la bellezza della vita e del creato! Per costoro l’Autore ha scritto questo libro. Ma esso sarà pure utile agli stanchi per eccesso di lavoro, di preoccupazioni o di sofferenze che hanno smarrito il segreto dei sonni tranquilli e del comando sui propri timori e sulle continue tristezze. Ai sani, che desiderano aver maggiore energia e costanza nei propositi; ai giovani, ai maestri, ai genitori e, in genere, a quanti non hanno «rinunziato a pensare».

Visualizza indice

Prefazione alla XXI edizione
Attestazione di gratitudine
Introduzione – La mancanza di controllo nella vita moderna

Parte I

LA FELICITA ED I SUOI MECCANISMI PSICHICI

  • Felicità falsa e felicità vera
  • Rieducare l’uomo alla felicità
  • Ricettività ed emissività del cervello
  • La volomtà
  • Sentimenti ed emozioni
  • Riassunto pratico

Parte II

RIEDUCAZIONE E SUE APPLICAZIONI

  • L’arte di riposare
  • Usar bene la volontà
  • Educazione dell’istinto sessuale
  • Il governo dell’affettività
  • Dominare la collera
  • Bisogna vincere il timore
  • Bisogna vincere la tristezza
  • Come si può essere felici
  • Abbiate un ideale

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