Il Controllo del Cervello
Titolo originale: Control cerebral y emocional
Autore/i: Irala Narciso
Editore: Edizioni Paoline
12ª edizione, prefazione e introduzione dell’autore, traduzione della 58ª edizione spagnola corretta e ampliata di Carlo Cumano, ultima edizione riveduta e corretta dalla Prof. Lidia Cavaliere.
pp. 304, illustrazioni b/n, un inserto ripiegato a colori, Roma
I sentimenti – che creano in noi la tristezza o la gioia, l’ira o il turbamento, l’amore o la ripugnanza – sono una forza anarchica, come il vapore nella locomotive. Le nostre idee e la nostra volontà sono il macchinista che utilizza e dirige questa forza. Abbiamo perciò bisogno di controllare il nostro cervello e la nostra volontà, se vogliamo essere i signori e non gli schiavi dei nostri sentimenti.
Quanti, purtroppo, non sanno cosa pensano o non pensano quel che vorrebbero, zimbello d’incessanti distrazioni in ogni loro attività! E così si stancano senza alcun profitto. Quanti ancora non sanno essere felici, neppure nel grado più limitato e indispensabile di chi si gode per lo meno nel sonno tranquillo o nelle sensazioni coscienti e serene che mettono in comunione con la bontà e la bellezza della vita e del creato! Per costoro l’Autore ha scritto questo libro. Ma esso sarà pure utile agli stanchi per eccesso di lavoro, di preoccupazioni o di sofferenze che hanno smarrito il segreto dei sonni tranquilli e del comando sui propri timori e sulle continue tristezze. Ai sani, che desiderano aver maggiore energia e costanza nei propositi; ai giovani, ai maestri, ai genitori e, in genere, a quanti non hanno «rinunziato a pensare».
Prefazione alla XXI edizione
Attestazione di gratitudine
Introduzione – La mancanza di controllo nella vita moderna
Parte I
LA FELICITA ED I SUOI MECCANISMI PSICHICI
- Felicità falsa e felicità vera
- Rieducare l’uomo alla felicità
- Ricettività ed emissività del cervello
- La volomtà
- Sentimenti ed emozioni
- Riassunto pratico
Parte II
RIEDUCAZIONE E SUE APPLICAZIONI
- L’arte di riposare
- Usar bene la volontà
- Educazione dell’istinto sessuale
- Il governo dell’affettività
- Dominare la collera
- Bisogna vincere il timore
- Bisogna vincere la tristezza
- Come si può essere felici
- Abbiate un ideale
Argomenti: Autocoscienza, Cervello Umano, Chimica Biologica, Emozioni, Fisiologia, Mente, Psiche, Studio Pratica e Ricerca,