I Ritmi dell’Anima – Il Movimento come Pratica Spirituale

Titolo originale: Sweat Your Prayers

Autore/i: Roth Gabrielle

Editore: Sperling & Kupfer Editori

traduzione di Alessandra De Vizzi, collana: Esperienze.

pp. 244, Milano

Gabrielle Roth, artista e performer nota a livello internazionale, presenta in questo libro una prospettiva radicalmente nuova sull’architettura dell’anima. Dando voce a una sua visione dell’esistenza, sintesi di più fonti ispiratrici, conduce il lettore a recuperare la propria spiritualità attraverso il corpo, nobilitandolo, trasformandolo da ingombrante ostacolo in strumento efficace di riscoperta di sè. Ognuno conserva, sostiene l’autrice, una scintilla della luce della creazione e con il movimento può realizzare una sorta di intima comunione con il proprio autentico essere. Nel cuore di una persona che danza pulsa il battito tribale, quella parte istintiva che la civiltà ha inibito, ma che sa perfettamente come amare, e ci ricorda che non siamo soli, ci incoraggia a essere noi stessi. Abbracciare il ritmo come pratica spirituale è un modo per liberare il corpo, e lasciare che si esprima, per aprire il cuore e chiarire la mente. A questo scopo, il testo invita a esplorare i cinque ritmi universali – flusso, staccato, caos, lirico e immobilità– che singolarmente costituiscono un diverso grado di conoscenza. Completa di utili e concrete linee-guida, un’opera di vibrante intensità, feconda di spunti di riflessione, densa d’insegnamenti e capace di rivelare semplici eppure profondi percorsi per integrare la dimensione interiore nel nostro affollato quotidiano di moderni occidentali. Un’esaltante e positiva filosofia per il nuovo millennio.

“Una via diversa alla spiritualità.”

“Un nuovo metodo di sentire il corpo.”

“Un’originale fusione di meditazione e movimento per scoprire l’energia e la gioia che abbiamo dentro di noi.”

“L’energia si propaga a onde…le onde si susseguono in armonia…l’armonia è sostenuta da un ritmo.”

Gabrielle Roth, americana, è regista teatrale, maestra/esploratrice di danza e scrittrice. Da trentacinque anni porta le sue performance e i suoi insegnamenti nei teatri, negli ospedali, nelle scuole, nelle aziende e nei centri di crescita spirituale di tutto il mondo. I suoi scritti sono apparsi su pubblicazioni internazionali, i suoi seminari e ritiri sono seguitissimi, grazie alla fusione di musica rock, moderna drammaturgia, poesia e sciamanesimo. Ha un figlio e vive a New York.

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