Hata-Yoga
O l'arte per star bene - Con numerosi esercizi
di Yogi Ramacharaka
Editore: Fratelli Bocca Editori
Prezzo: € 20,00
Informazioni: nuova edizione riveduta e corretta, prefazione dell'autore, traduzione di G. B. Penne. - pp. 248, Milano
Stampato: 1954-10-01
Codice: 500000000704
Sommario:
Prefazione
I - Che cosa è Hatha-Yoga
II - Come i Yogi considerano il corpo fisico
III - L'opera del Divino Architetto
IV - La nostra amica è la forza vitale
V - Il laboratorio del corpo
VI - Il fluido di vita
VII - Il crematorio dell'organismo
VIII - Nutrizione
IX - Fame ed appetito
X - Teoria e pratica Yoga per l'assorbimento di Prana dall'alimento
XI - Dell'alimento
XII - L'irrigazione del corpo
XIII - Le ceneri dell'organismo
XIV - Respirazione Yogi
XV - Effetti della respirazione corretta
XVI - Esercizi di respirazione
XVII - Respirazione nasale e non respirazione boccale
XVIII - Le piccole vite del corpo
XIX - Controllo del sistema involontario
XX - Energia pranica
XXI - Esercizi pranici
XXII - Scienza del rilassamento o del riposo
XXIII - Regole per il rilassamento
XXIV - L'uso degli esercizi fisici
XXV - Alcuni esercizi fisici yogi
XXVI - Bagni Yoghi
XXVII - L'energia solare
XXVIII - Aria pura
XXIX - Il dolce restauratore della natura: Il sonno
XXX - Rigenerazione
XXXI - L'attitudine mentale
XXXII - Guidati dallo spirito
Il volume è disponibile in copia unica
Argomenti: Hatha Yoga, Yoga,