Una Rinnovata Voglia di Bene - Per Tutti Quelli che Cercano di Liberarsi dall'Ansia

"Cè sempre una soluzione. Anche per i problemi più complessi. La «normalità» non è un concetto assoluto. Pensaci."

Questa è epoca dell'ansia, afferma Scott Peck, il celebre psichiatra che conclude qui la trilogia inaugurata con quel Voglia di bene - da dieci anni ininterrottamente nella Classifica dei best-seller - che lo ha reso un Vero e proprio guru della spiritualità occidentale e proseguita con Un'infinita voglia di bene. Tutti noi viviamo la sofferenza di Sentirci persi e inadeguati di fronte alle mille sfide che la realtà ci propone e al fatto che i ruoli fissi, gli schematismi e le formule preconfezionate non funzionano affatto. Ma esiste un metodo per gestire quest'incertezza che è la vera origine dell'ansia: pensare in modo autonomo e creativo - con senso dell'umorismo e disponibilità umana, accettando persino il paradosso - per raggiungere quella libertà che è alla portata di ognuno. Basta volerlo. Scegliere i propri obiettivi e la via per raggiungerli senza farsi condizionare è l'unico atteggiamento che «rende» in termini di benessere e felicita. Imparando a usare l'intelligenza emotiva e affrontando la vita con consapevolezza potremo infatti sviluppare rapporti di coppia più gratificanti, instaurare relazioni più profonde e sincere e aiutare i nostri figli nell'arduo percorso della crescita, fornendo loro esempi anzichè vuote parole. Dall'insonnia alla rabbia, dalle nevrosi ai sensi di colpa, una mappa ricca di penetrante comprensione e di molte verità per imparare a vedere in ogni situazione difficile la prova della nostra unicità e l'opportunità per cambiare noi stessi e ci che ci circonda.

M. Scott Peck, psichiatra e psicoterapeuta di fama internazionale, è autore di veri e propri casi editoriali come Voglia di bene e Un'infinita voglia di bene - pubblicati in Italia da Frassinelli -, che hanno appassionato milioni di lettori in tutto il mondo. Insignito di numerosi riconoscimenti per la sua attività di pacifista, ha fondato con la moglie Lily la Foundation for Community Encouragement, un ente senza fini di lucro.