Aromaterapia - Gli Antichi Segreti degli Oli Essenziali per Ritrovare la Salute del Corpo e della Mente

L'aromaterapia è uno dei più antichi metodi di medicina naturale per la cura del corpo e della mente.
Può essere considerata sia un'arte che una scienza, un'arte per l'aspetto creativo, intuitivo e piacevole di miscelare e preparare gli oli; una scienza per la comprovata efficacia dei principi attivi su cui si basa.
Curativi e rilassanti, gli oli essenziali possono essere usati, con minime controindicazioni, nel trattamento di piccoli disturbi, per eliminare dolori e stress, per migliorare l'umore e lo spirito ed anche nella cosmesi e nei trattamenti di bellezza.
Le piante, gli oli, le modalità d'uso, le indicazioni e le precauzioni sono ampiamente illustrate in questa pratica guida, che diventa uno strumento ideale per l'auto guarigione.

Giuliana Lomazzi è scrittrice e giornalista specializzata in alimentazione e gastronomia - secondo lei da abbinare felicemente. Ha pubblicato, tra gli altri, Cereali da mangiare e da bere, La cucina mediterranea moderna, Ricette vegetariane per i bambini, Ricette vegetariane dal mondo. Collabora con l'associazione Cibo è salute, impegnata nella divulgazione del Metodo Kousmine in Italia.