Il Controllo del Cervello

I sentimenti - che creano in noi la tristezza o la gioia, l'ira o il turbamento, l'amore o la ripugnanza - sono una forza anarchica, come il vapore nella locomotive. Le nostre idee e la nostra volontà sono il macchinista che utilizza e dirige questa forza. Abbiamo perciò bisogno di controllare il nostro cervello e la nostra volontà, se vogliamo essere i signori e non gli schiavi dei nostri sentimenti.
Quanti, purtroppo, non sanno cosa pensano o non pensano quel che vorrebbero, zimbello d'incessanti distrazioni in ogni loro attività! E così si stancano senza alcun profitto. Quanti ancora non sanno essere felici, neppure nel grado più limitato e indispensabile di chi si gode per lo meno nel sonno tranquillo o nelle sensazioni coscienti e serene che mettono in comunione con la bontà e la bellezza della vita e del creato! Per costoro l'Autore ha scritto questo libro. Ma esso sarà pure utile agli stanchi per eccesso di lavoro, di preoccupazioni o di sofferenze che hanno smarrito il segreto dei sonni tranquilli e del comando sui propri timori e sulle continue tristezze. Ai sani, che desiderano aver maggiore energia e costanza nei propositi; ai giovani, ai maestri, ai genitori e, in genere, a quanti non hanno «rinunziato a pensare».