Decapitare lo Stress

La verità più semplice e più immediata, quella che coincide con l'evidenza, è la sola che ci può salvare dallo stress, che può decapitarlo facendoci riconoscere le cose per quel che non sono, facendoci toccare con mano la realtà del nostro non essere.

Che cosa è veramente lo stress?
Qualcosa di cui non ci si libera facilmente, non tanto per quello che è, quanto per quello che non è, dice Douglas Harding in questo suo ultimo e sorprendente libro. Tuttavia, dice ancora Harding, può anche diventare facilissimo eliminare, stroncare, decapitare lo stress, purché si sappia come fare. E per saperlo non si deve far altro che riconoscere la sua non-esistenza, come d'altronde la non-esistenza di tante altre cose, a partire dalla nostra stessa testa. Infatti solo percorrendo la «Via senza testa», quella Via che ci insegna a vedere il nostro vero Volto Originario, che ci fa conoscere noi stessi per ciò che veramente siamo, che ci insegna le vie d'uscita dalla prigione della nostra condizione umana, che ci mostra la non esistenza della nozione di morte, possiamo decapitare lo stress, togliergli quella testa che non ha mai avuto.
Il metodo insegnato da Harding è il più infallibile, lo possiamo imparare immediatamente e ci sarà d'aiuto per sempre. Dobbiamo soltanto trovare il coraggio di guardarci, riconoscere l'evidenza di noi stessi, la nostra vera non-essenza, e tutti i preconcetti che ci hanno dato tanto disagio e stress scompariranno miracolosamente. Il segreto è semplicissimo: basta che ci rendiamo conto che noi in realtà non siamo altro che quel Nulla che vince lo stress escludendolo da se stesso, o quel Tutto che lo vince includendolo in se stesso. È un metodo di una facilità estrema anche se, come avverte l'autore, le abitudini di tutta una vita non si possono cancellare dall'oggi al domani. Bisogna lavorarci su, ma la percezione diretta della realtà, la nostra emancipazione dal falso, meritano ogni sforzo.

Douglas E. Harding è nato nel 1909 a Lowestoft, in Inghilterra, in una famiglia appartenente da due generazioni alla setta religiosa degli Exclusive Plymouth Brethren. A ventun anni, studente di architettura all'University College di Londra, Harding rifiutò la fede dei genitori per cercare da sé la strada verso la “Verità che ci rende liberi”. Oltre a esercitare la professione di architetto a Londra, in India e nel natio Suffolk, ha insegnato filosofia e religioni comparate ' e scritto molti libri, tra cui ricordiamo La via senza testa e Il piccolo libro della vita e della morte, apparsi tutti e due in questa collana.