Mangiando al Chiaro di Luna

Ogni giorno, un gran numero di donne lotta ossessivamente con il proprio peso. Il loro fisico diventa un campo di battaglia tra il cibo e il grasso, tra la voglia di modellare il corpo a un ideale maschile - più rigido, muscoloso e ossuto - e l'incapacità di accettare gli aspetti più femminili. Mangiano in modo compulsivo o si rifiutano di farlo, e nel disperato tentativo di sintonizzarsi con il proprio organismo finiscono per detestare se stesse: il cibo diventa il principale nemico e il corpo un vile traditore.
La psicologa Anita Johnston, dopo aver studiato a lungo i problemi legati al ruolo della donna nella società, si è dedicata ai meccanismi psicologici che si nascondono dietro i disturbi alimentari. Il cibo non è altro che la rappresentazione di qualcosa di molto più grande, e quella sensazione di vuoto non è fisica, ma spirituale o emotiva: “dovremmo chiederci di cosa realmente siamo affamate, quali sono i desideri negati o nascosti”.
Mangiando al chiaro di luna è un libro che ogni donna dovrebbe leggere, a prescindere dal fatto che soffra o meno di un disordine alimentare. Con l'apporto di fiabe, leggende e storie tratte dalla cultura popolare di diversi paesi, l'autrice indaga e svela tutti gli aspetti del femminino, parla alla più intima essenza di ogni donna, spingendola a non avere paura della propria diversità e delle proprie potenzialità, bensì a svilupparle per viverle appieno.
Nei venti capitoli che compongono il libro, l'autrice ci conduce in un viaggio che è rivelatore, sorprendente, pieno di spunti di riflessione e di soluzioni per ritrovare la gioia di essere donna: dal rapporto madre-figlia alla scoperta della sessualità, dall'importanza di affidarsi all'intelligenza intuitiva fino alla capacità di essere assertive, di non temere il giudizio di coloro che amiamo o di una società incentrata da secoli sulla supremazia dell'elemento maschile.
Un libro che vale più di mille diete, perché va dritto al cuore della questione: per anni le donne sono state costrette ad assomigliare a un modello costruito da uomini, e di questo modello sono rimaste prigioniere rischiando di perdere la loro vera identità.

«Non credo che esista una voce più sensibile, delicata e attenta di quella di Anita Johnston nell'affrontare i più complessi aspetti del genere femminile». (The New York Times)

«Mangiando al chiaro di luna è un libro che arriva dritto al nocciolo della questione: non è il cibo il vero problema, ma il modo in cui le donne si prendono cura di se stesse e della loro diversità». (Elle)

«Più che di un manuale di self-help, quello di Anita Johnston è un atto d'amore profondo verso l'essere femminile». (Psychology Today)

Anita Johnston è una psicologa che ha dedicato interamente la sua carriera allo studio del mondo femminile. Dopo aver concluso il dottorato di ricerca in Psicologia clinica, nel 1982 è stata co-fondatrice dell'Anorexia and Bulimia Center of Hawaii per aiutare il crescente numero di donne con disturbi alimentari.
Oltre a esercitare privatamente, la Johnston tiene moltissime conferenze in tutto il mondo per associazioni professionali, università e istituti medici.
Vive con suo marito e le sue due figlie alle Hawaii.