Il Potere di Adesso
Una guida all'illuminazione spirituale - La scoperta, "qui" e "ora", del proprio vero Essere. Un viaggio spirituale alla ricerca dell'essenza della vita e del benessere dentro di noi
di Tolle Eckhart
Editore: MyLife Edizioni
Prezzo: € 18,00
Informazioni: nuova edizione, prefazione e introduzione dell'autore, traduzione di Katia Prando. - pp. 240, Coriano di Rimini
Stampato: 2013-06-01
Codice: 978886386219
Un viaggio stimolante e straordinario alla scoperta del potere di adesso, per scoprire che possiamo trovare la via d'uscita al dolore lasciandoci andare al presente, senza più restare ancorati al passato o proiettati verso le preoccupazioni sul futuro.
Adesso, nel presente, i problemi non esistono perché scopriamo che siamo perfetti e integri.
Per intraprendere il viaggio nel potere di Adesso abbiamo bisogno di lasciare da parte la nostra mente ed il falso sé che questa ha creato: l'ego.
Sebbene il viaggio sia pieno di sfide, Eckhart Tolle ci guida con un linguaggio semplice. Per molti di noi, lungo la via, vi sono nuove scoperte da fare: noi non siamo la nostra mente. Possiamo trovare l'uscita dal dolore psicologico.
L'autentico potere umano si trova arrendendosi all'Adesso. Scopriamo anche che il corpo è in effetti una delle chiavi per entrare in uno stato di pace interiore, così come lo sono il silenzio e lo spazio intorno a noi. Infatti l'accesso è disponibile ovunque. I punti di accesso, o portali, possono tutti essere usati per portarci nell'Adesso dove i problemi non esistono.
Con oltre 10 milioni di copie vendute nel mondo “Il Potere di Adesso” è ora disponibile in una nuova edizione del tutto rinnovata, una nuova traduzione del testo originario, per un must della formazione internazionale.
Questo libro è un viaggio stimolante e straordinario alla scoperta del potere di adesso, per scoprire che possiamo trovare la via d'uscita al dolore lasciandoci andare al presente, senza più restare ancorati al passato o proiettati verso le preoccupazioni sul futuro.
Adesso, nel presente, i problemi non esistono perché scopriamo che siamo perfetti e integri.
«Questo libro racchiude l'essenza del mio lavoro, per quanto possa essere espresso in parole, con le persone e i gruppi di ricercatori spirituali con cui sono venuto in contatto negli ultimi dieci anni, in Europa e in America. Con profondo affetto e stima, vorrei ringraziarli per il loro eccezionale coraggio, la volontà di accogliere il cambiamento interiore, le loro domande stimolanti e la disponibilità all'ascolto.
Questo libro non avrebbe visto la luce senza di loro. Essi appartengono a una minoranza (fortunatamente in crescita) di pionieri spirituali: individui che sono diventati capaci di rompere gli schemi mentali collettivi ereditati che tengono imprigionata l'umanità da secoli.
Confido che questo libro trovi la strada verso coloro che sono pronti per una simile trasformazione radicale e che agirà da catalizzatore. Spero che raggiunga tutti quelli che troveranno utile e degno di considerazione il suo contenuto, sebbene magari non siano pronti a viverlo appieno e a metterlo in pratica.
È possibile che più avanti nel tempo, il seme piantato con la lettura di queste pagine si fonda con quello dell'illuminazione che ogni essere umano ha in sé e improvvisamente germogli e prenda vita.»
Dal capitolo “La Verità che hai dentro di Te”:
Confido che questo libro trovi la strada verso coloro che sono pronti per una simile trasformazione radicale e che agirà da catalizzatore.
Spero che raggiunga tutti quelli che troveranno utile e degno di considerazione il suo contenuto, sebbene magari non siano pronti a viverlo appieno e a metterlo in pratica.
È possibile che più avanti nel tempo, il seme piantato con la lettura di queste pagine si fonda con quello dell'illuminazione che ogni essere umano ha in sé e improvvisamente germogli e prenda vita. Il libro, nella sua forma attuale, è nato spontaneamente in risposta alle domande dei partecipanti ai miei seminari, ai corsi di meditazione e alle sedute di consulenza privata, così ho deciso di mantenere un'impostazione dialogica. In quelle lezioni e sedute ho imparato e ricevuto tanto quanto chi le ha frequentate.
Alcune domande e risposte sono state trascritte parola per parola. Altre invece sono di più ampio respiro, nel senso che ho accorpato in un unico quesito diversi interrogativi che venivano sollevati di frequente, estraendo l'essenza da più risposte per formarne una più estesa. A volte, nel processo di scrittura, è emersa una risposta inedita molto più profonda ed esaustiva di qualsiasi altra avessi mai concepito. Altri interrogativi sono sorti in seguito alla lettura da parte dell'editor, così ho fornito maggiori chiarimenti su determinati punti. Ti accorgerai che dalla prima all'ultima pagina, i dialoghi si alternano continuamente tra due diversi livelli.
Uno pone l'attenzione su quanto c'è di falso dentro di te. Parlo della natura dell'inconsapevolezza e disfunzionalità degli esseri umani così come dei loro comportamenti più comuni, dai conflitti nei rapporti affettivi alle guerre tra popoli e nazioni. Una tale conoscenza è fondamentale, perché se non impari a riconoscere ciò che è falso (ciò che non sei tu) non può avvenire una trasformazione duratura, e finiresti sempre con l'essere attratto dall'illusione e dal dolore.
A questo livello, ti mostro anche come non manifestare ciò che è falso in te sotto forma di identità o problema personale, perché è così che la falsità si perpetua.
A un altro livello, parlo di una profonda trasformazione della consapevolezza umana, non in termini di un futuro lontano e incerto, ma disponibile fin da subito, a prescindere da chi o da dove sei. Ti mostro come affrancarti dalla schiavitù della mente, come entrare nello stato di illuminazione della consapevolezza e mantenerlo quotidianamente.
A questo livello, spesso le parole non riguardano le informazioni, ma sono studiate per guidarti verso questa nuova consapevolezza mano a mano che procedi con la lettura. Ripetutamente, cerco di portarti con me in questo stato infinito di forte presenza consapevole nell'Adesso, così che tu possa provare l'illuminazione. Finché non sarai in grado di sperimentare ciò di cui parlo, potresti trovare questi passaggi un po' ridondanti. Ma non appena lo farai, sono certo che ti renderai conto del loro grande potere spirituale e potrebbero diventare per te la parte più importante del libro. Inoltre, poiché ciascuno di noi ha in sé il seme dell'illuminazione, spesso mi rivolgo a quella parte interiore di te che sa e che si trova al di là dell'essere pensante, a quel sé profondo che riconosce istantaneamente la verità spirituale, che è in armonia con essa e ne trae forza.
Eckhart Tolle è uno scrittore e maestro spirituale tedesco. Dopo aver passato l'adolescenza in Germania, si è trasferito a Londra per frequentare la prestigiosa London University prima, e la Cambridge University poi. Dopo un periodo di grande trasformazione emotiva, all'età di ventinove anni decise di cambiare radicalmente la sua vita. Tolle si dedicò quindi a una profonda riflessione interiore che lo portò a diventare maestro spirituale.
Eckhart iniziò a lavorare con piccoli gruppi di studenti in veste d'insegnante e consigliere spirituale. Il successo di questa svolta di vita lo portò a scrivere il suo primo libro, "Il Potere di Adesso", un best seller dal clamoroso successo, tradotto in 33 lingue.
Nel 2008, il suo libro "Un Nuovo Mondo" è diventato il primo libro spirituale a essere menzionato nell'Oprah Book Club, il club del libro di Oprah Winfrey, la star dei talk-show americani e trend setter di grido.
Gli insegnamenti di Tolle sono profondi ma semplici da mettere in pratica e hanno aiutato innumerevoli persone in tutto il mondo a trovare la pace interiore e un maggiore livello di soddisfazione nelle loro vite. Un aspetto essenziale delle teorie di Eckhart Tolle è racchiuso nel concetto di trasformazione della coscienza, un risveglio spirituale che rappresenta il prossimo passo nell'evoluzione umana. Per raggiungere questa trasformazione, è necessario trascendere lo stato di consapevolezza collegato al nostro ego.
Si tratta di un requisito indispensabile non solo per raggiungere la felicità personale, ma anche per porre fine al violento conflitto endemico che affligge il nostro pianeta.
Attraverso un linguaggio semplice e chiaro, Tolle riesce ad arrivare al cuore di tutti e a scuotere gli animi. Così come si nota nei libri, nei DVD e nei meeting a cui prende parte, ciò su cui il suo pensiero insiste, più delle altre cose, è l'importanza del presente e della consapevolezza che tutto ciò che accade può essere cambiato. Non bisogna lasciare alla mente la possibilità di prendere il controllo della nostra esistenza.
Una delle sue frasi celebri, che spiega al meglio tale concetto, dice infatti: “La maggior parte della sofferenza umana è inutile. Ce la infliggiamo da soli fino a quando, a nostra insaputa, si lascia che la mente prenda il controllo della nostra vita.” Le negatività sono invenzioni della mente e niente di più; bisogna soltanto riuscire a capirlo ed allontanarsi da quello stato di fatto che ci obbliga a vedere tutto buio.
Tolle è stato additato da molti come “eretico”, dato che il suo pensiero non ha nulla a che fare con nessuna religione e, allo stesso tempo, alcuni cristiani hanno fatto notare come le sue teorie fossero contrarie a tutti i principi del Cristianesimo.
In realtà Tolle suggerisce semplicemente di provare a sentirsi in unione (o comunione) con il cosmo, per poter condurre una vita tranquilla e libera dagli affanni. I dogmi, di qualsiasi origine essi siano, sono delle vere e proprie prigioni per le collettività. Restare incastrati dietro quelle sbarre dona un certo comfort psicologico, poiché sembra che tutto scorra liscio senza dover fare nulla; e invece è proprio in quei casi che la mente elabora fin troppo, creando congetture inutili e infondate.
La serenità è qualcosa che esiste già, di cui le nostre vite sono quotidianamente intrise, bisogna solo saper abbassare il volume, ridurre il rumore di fondo generato dalla psiche, e lasciare che la gioia invada la nostra esistenza.
Introduzione
L'origine di questo libro
La verità che hai dentro di te
Capitolo 1: Non sei la tua mente
Il più grande ostacolo all'illuminazione
Liberati dalla mente
Illuminazione: elevarsi al di sopra del pensiero
Emozione: la reazione del corpo alla mente
Capitolo 2: Consapevolezza: La via d'uscita dal dolore
Come smettere di creare dolore nel presente
Il dolore del passato: dissolvere il corpo di dolore
Identificazione dell'ego con il corpo di dolore
L'origine della paura
La ricerca di completezza dell'ego
Capitolo 3: Entrare in profondità nell'Adesso
Non cercare te stesso nella mente
Spezza l'illusione del tempo
Non esiste nulla al di fuori dell'Adesso
La chiave per accedere alla dimensione spirituale
Accedere al potere di Adesso
Liberarsi del tempo psicologico
La follia del tempo psicologico
La negatività e la sofferenza hanno radici nel tempo
Trovare la vita sotto la tua situazione esistenziale
Tutti i problemi sono illusioni della mente
Un salto quantico nell'evoluzione della consapevolezza
La gioia di essere
Capitolo 4: Strategie mentali per evitare l'Adesso
La perdita dell'Adesso: la grande illusione
Inconsapevolezza ordinaria e inconsapevolezza profonda
Che cosa stanno cercando?
Dissolvere l'inconsapevolezza ordinaria
Libertà dall'infelicità
Ovunque tu sia, vivi pienamente nel qui e ora
Lo scopo interiore del viaggio della tua vita
Il passato non può sopravvivere nella tua presenza
Capitolo 5: Lo stato di presenza
Non è come pensi
Il significato esoterico dell'”attesa”
La bellezza sorge nella quiete della tua
presenza
Realizzare la pura consapevolezza
Cristo: la realtà della tua presenza Divina
Capitolo 6: Il corpo interiore
L'essere è la tua identità più profonda
Guarda al di là delle parole
Trovare la propria realtà invisibile e indistruttibile
Creare una connessione con il corpo interiore
Trasformazione attraverso il corpo
Sermone sul corpo .
Avere radici profonde dentro di sé
Prima di entrare nel corpo, perdona
Il tuo legame con il Non Manifestato
Rallentare il processo di invecchiamento
Rafforzare il sistema immunitario
Lascia che il respiro ti conduca dentro il corpo
Uso creativo della mente
L'arte di ascoltare
Capitolo 7: I portali del Non Manifestato
Scendere in profondità nel corpo
La fonte del chi
Sonno senza sogni
Altri portali
Silenzio
Spazio
La vera natura dello spazio e del tempo
Morte consapevole
Capitolo 8: Relazioni illuminate
Entra nell'Adesso ovunque ti trovi
Relazioni di amore/odio
Dipendenza e ricerca di completezza
Dalle relazioni di dipendenza alle relazioni illuminate
Le relazioni come pratica spirituale
Perché le donne sono più vicine all'illuminazione
Dissolvere il corpo di dolore femminile collettivo
Rinunciare alla relazione con te stesso
Capitolo 9: Oltre la felicità e l'infelicità c'è la pace
Il bene supremo al di là del bene e del male
La fine del dramma della tua vita
L'impermanenza e i cicli della vita
Usare e abbandonare la negatività
La natura della compassione
Verso un nuovo ordine della realtà
Capitolo 10: Il significato della resa
Accettare l'Adesso
Dall'energia mentale all'energia spirituale
Arrendersi nelle relazioni personali
Trasformare la malattia in illuminazione
Quando avviene una catastrofe
Trasformare la sofferenza in pace
La via della croce
Il potere di scegliere
Il volume è disponibile in copia unica
Argomenti: Spiritualismo, Ricerca Interiore, Equilibrio, Saggezza, Benessere,