Yoga

Yoga e il termine generico usato per indicare una serie di sistemi di cultura fisica e spirituale praticati dai tempi più antichi in India, ora divenuto un nome ben noto anche al mondo occidentale. In esso si combinano religione, filosofia, psicologia, esercizio fisico.
L'autore ha unito felicemente a una profonda cultura della tradizione letteraria sull'argomento, l'esperienza personale di lunghi anni e la conoscenza personale di molti dei più avanzati esponenti e praticanti di questa arte.
L'Opera è risultata quindi la fusione dei due aspetti: quello culturale e quello pratico e costituire un arricchimento della cultura e della spiritualità e un sistema di metodi e pratiche ben selezionati che possono riuscire di grande beneficio nelle tempestose e snervanti condizioni della vita moderna. Un'ampia appendice fotografica, a cura di Paolo Valli, commentata da estese didascalie, arricchisce il volume di una vera e propria guida alle varie posizioni e tecniche di apprendimento della pratica Yoga.