In Armonia con il Sole

I cambiamenti nell'ambiente, il sole, la luna e il mutamento delle stagioni si riflettono nel nostro organismo. Le sensazioni cicliche legate alla primavera o la depressione invernale ne sono gli esempi conosciuti, ma anche le attività dei nostri organi ne sono colpite.
In questo libro originale e innovativo l'autore dà le risposte essenziali sulle interazioni tra l'uomo e l'ambiente, descrivendo quali dei suoi organi sono particolarmente attivi in ogni stagione e quali emozioni dominano in ogni periodo. Il testo individua poi numerosi esempi per ogni stagione con l'aiuto dei quali è possibile ritrovare l'armonia con la natura e se stessi.
L'autore descrive come si vive in armonia con i ritmi cosmici sulla base della cronobiologia e della climatologia, accompagnando la sua trattazione con risultati di ricerca ed esempi tratti dalla mitologia. Per la prima volta, ogni stagione compare con una speciale configurazione fisiologica e un tipico stato d'animo.
Il libro è corredato di una serie di esercizi che, a seconda della stagione, guidano il lettore a ritrovare l'armonia con se stesso e i ritmi della natura.

Ex biologo e oncologo, Benno Werner attualmente indirizza il campo delle sue ricerche verso l'antropologia, l'etnologia, la filosofia orientale e la psicologia.
La presentazione è di Rüdiger Dahlke, celebre medico psicosomatico che in Italia ha già pubblicato diversi libri. Tiene seminari in Italia.