Guida allo Zen

“Quando un bambino gioca, la sua azione oscura tutto l'universo, riempie il cosmo intero. Noi non siamo capaci di vivere cosi, esibiamo le nostre azioni, aspettiamo sempre una risposta - questo è realmente puerile!
Sedere in zazen è come un bimbo che gioca da solo: neppure un angolo dell'universo rimane fuori di lui.” (maestro Taiten Guareschi)

Se pensate che lo Zen sia una filosofia o uno stile di vita, o una corrente di pensiero, una delle tante forme prese dal Buddhismo nel suo cammino - dall'India alla Cina al Giappone e, oggi, in Occidente - non siete sulla buona strada. Trasmesso da 2.500 anni di maestro in maestro con una linea ininterrotta di successione, lo Zen è arrivato fino a noi unicamente grazie alla sua pratica: pratica di zazen (meditazione) e pratica di vita quotidiana.
L'insegnamento Zen è un forte e gentile richiamo per l'uomo moderno. Un richiamo a riscoprire il sottile e profondo gusto dell'esistenza. Un invito ad accogliere l'insolubile contraddizione tra ideale e reale, tra spirito e materia, ad andare oltre quella per ritrovare l'originale armonia con l'ordine dell'universo.
Zazen è la meditazione che i maestri hanno tramandato, punto di partenza e meta finale dello Zen.
Pratico ed essenziale, Io Zen punta direttamente al cuore dell'uomo, gli indica la Via per realizzare la vera intimità con la propria natura, la viva vita del se (o Buddha-Natura). E un insegnamento che si trasmette di persona in persona nel rapporto diretto maestro-discepolo e nella pratica comune in un dojo. Non è prerogativa di questo o quel Paese, né di un particolare genere di persone. Ognuno vi si può avventurare, nella gioiosa e dinamica scoperta di sé stesso, che curiosamente si traduce nella scoperta dell'armonia con tutte le esistenze.
Qui si introduce il principiante alla pratica dello zazen e delle principali posture insegnate nello Zen Sōtō. Più di 100 foto illustrano vari momenti della pratica, per un apprendimento facile e “visivo”.

L'Associazione Italiana Zen Sōtō Shōbōzan Fudenji fa parte dell'Unione Buddhista Italiana (UBI), voce del Buddhismo che ha recentemente ottenuto il riconoscimento giuridico nel nostro Paese.
Questa Associazione e nata nel 1983 per sostenere e promuovere la missione buddhista dello Zen Sōtō portata avanti in Italia dal maestro Fausto Taiten Guareschi. Oggi conta circa venti centri - in Italia, Francia e Germania - ed il suo cuore è il monastero di Fudenji.
Presidente dell'UBI e dell'Associazione, il maestro Taiten Guareschi è una delle figure di maggiore spicco nel mondo Zen d'Occidente. Nel 1984 ha fondato presso Salsomaggiore, dove vive e insegna, il primo monastero Zen stabile in Europa.