Lo Yoga in 12 Lezioni

Dal testo:

« Da migliaia di anni lo Yoga è noto ai suoi seguaci come il Sentiero. È il Sentiero che apre nuovi orizzonti all'intelligenza e alle possibilità dell'uomo. Ad ogni angolo c'è qualcosa di nuovo, qualcosa di cui potete servirvi per il bene vostro e di quelli che fanno assegnamento su di voi. Se la vostra vita presente è monotona, esso vi porterà interessi nuovi, scopi più nobili. Se vi affligge un sentimento d'inferiorità, questo sarà sostituito dalla fiducia in voi stessi. Se la vostra salute è mediocre, lo Yogismo vi darà nuova energia e un corpo splendente di vitalità. Qualunque sia il vostro sesso o la vostra eta, vi metterà in grado di sviluppare le vostre capacità latenti, cosi che potrete occupate il vostro giusto posto nella vita, pienamente degni del rispetto e dell'affetto altrui.
Ma vi sarà dato di più, perché praticamente non ci sono limiti a quello che potete compiere, a mano a mano che imparate a camminare sul Sentiero della Vita. Ricordate che gli Yogi dell'Oriente hanno già dimostrato agli scienziati il loro assoluto dominio sulle forze fisiche. Hanno dimostrato la loro capacita di vincere i desideri fisici (vivendo, per esempio, senza cibo per lunghi periodi). Hanno dimostrato la loro capacita di fermare a volontà i battiti del cuore e il respiro, facendosi seppellire vivi. [...]»