Conosci, Possiedi, Trasforma Te Stesso
Una raccolta di strumenti pratici per l’armonia interiore, lo sviluppo del potenziale e la psicosintesi personale e transpersonale
Autore/i: Guggisberg Nocelli Petra
Editore: Xenia Edizioni
presentazione di Maria Vittoria Randazzo, introduzione dell’autrice.
pp. 544, Como
Un prezioso strumento di lavoro e di realizzazione pratica per chi si sente chiamato al meraviglioso viaggio dell’esistenza umana che diviene sempre più pienamente se stessa. Un vero e proprio manuale ricco di tecniche ed esercizi utili a chiunque lavori nell’ambito della psicoterapia, del counseling, della formazione, delle relazioni interpersonali e dell’educazione.
Lo psichiatra italiano Roberto Assagioli ha contribuito in prima persona alle tre grandi rivoluzioni che hanno segnato il volto della psicologia contemporanea: la psicoanalisi (Freud, Jung, …), la corrente umanistica (Maslow, Rogers, …) e quella transpersonale (Grof, Wilber, …). La sua “Psicosintesi” integra creativamente i migliori apporti della psicologia europea con quella americana e quella orientale.
Quest’approccio innovativo ha anticipato molti dei temi attualmente tanto in voga: il lavoro sugli stati dell’io e le subpersonalità; le pratiche di disidentificazione e consapevolezza (mindfulness); l’esperienza della nostra essenza più profonda e autentica; lo sviluppo della volontà e del potere personale; l’utilizzo creativo delle tecniche immaginative per attuare le nostre più belle potenzialità; la visione olistica, integrata e interdisciplinare; l’interesse per lo studio scientifico degli stati non ordinari di coscienza (peack experiences); l’impiego delle tecniche meditative e la realizzazione del Sé transpersonale.
Petra Guggisberg Nocelli si è formata con i maggiori allievi di Roberto Assagioli presso l’Istituto di Psicosintesi e la Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica. Ha già pubblicato La via della psicosintesi. Vive con il marito e i due figli nei pressi di Lugano, dove lavora come psicoterapeuta e tiene corsi e seminari per varie organizzazioni.
Presentazione, di M. V. Randazzo
Introduzione
Parte prima – ROBERTO ASSAGIOLI E LA PSICOSINTESI
Cap. I – Roberto Assagioli: il fondatore della psicosintesi
- Premessa
- Seminare (1888-1914)
- Germogliare (1914-1937)
- Potare (1936-1951)
- Fiorire (1952-1974)
Cap. II – La psicosintesi
- Le definizioni e i campi applicati
- L’immagine dell’uomo
Cap. III – Le fasi, gli aspetti e il nucleo essenziale dell’esperienza psicosintetica
- Le fasi del processo: conosci, possiedi, trasforma te stesso
- Il nucleo essenziale dell’esperienza psicosintetica
Parte seconda – TECNICHE, ESERCIZI E METODI PER LA PSICOSINTESI PERSONALE, INTERPERSONALE E TRANSPERSONALE
Cap. IV – Roberto Assagioli: il fondatore della psicosintesi
- L’allenamento interiore
- Le tecniche in psicosintesi: un approccio integrale e differenziale
Cap. V – L’inventario della personalità cosciente
- Premessa: la fase analitica in psicosintesi
- L’inventario della personalità cosciente
Cap. VI – L’esplorazione dell’inconscio
- Analisi frazionata e integrale
- L’analisi e il processo della consapevolezza
- Modalità d’analisi dell’inconscio
- Pericoli e danni
- Quale atteggiamento nei confronti del materiale che emerge dall’inconscio?
- Teoria del simbolismo e interpretazione in psicosintesi
Cap. VII – La psicosintesi personale – Tecniche di padronanza
- Dominio degli elementi che compongono lapesonalità: l’importanza ella disidentificazione
- Autoidentificazione: realizzazione dell’io con la sua funzione essenziale, la volontà
Cap. VIII – La psicosintesi personale – Tecniche di trasformazione
- La fase progettuale: il piano della psicosintesi
- La fase ricostruttiva: attuazione della psicosintesi
Cap. IX – La psicosintesi transpersonale
- Psicosintesi personale, transpersonale e realizzazione del Sé
- Le tre direzioni dell’espansione di coscienza
- Modalità e metodi del passaggio dei contenuti supercoscienti nel campo della coscienza
- Interpretazione, assimilazione e uso delle energie transpersonali
Tabelle conclusive
Letture consigliate
Ringraziamenti
Argomenti: Autocoscienza, Autoguarigione, Autopsicanalisi, Autorealizzazione, Consapevolezza, Indagine Psicologica, Psicologia, Ricerca Interiore, Subconscio,