Come Vincere la Fatica Fisica e Mentale
Autore/i: Vignola Giovanni
Editore: De Vecchi Editore
prefazione dell’autore.
pp. 160, Milano
Sommario:
- Prefazione
- Che cos’è la fatica
- Il ruolo del sistema nervoso
- Come si misura la fatica
- I motivi della fatica e il riposo
- L’allenamento come cura
- Inserimento ambientale e lavoro La fatica industriale
- La ricerca dei rimedi
- L’ambiente familiare
- L’attitudine mentale al lavoro
- Fatica e rendimento
- Il senso della realtà
- L’importanza dei conflitti emotivi
- Cultura e volontà
- Un problema complesso
Argomenti: Corpo, Mente, Psicologia,