Ayurveda

L’antica arte indiana della guarigione e della lunga vita

Autore/i: Gerson Scott

Editore: Red Edizioni

traduzione dall’inglese di Giovanni Arca.

pp. 128, ill. b/n, Como

Un’autorevole introduzione all’ayurveda, in cui si spiegano in modo chiaro e completo i principi di fondo e le diverse terapie, aiutando così il lettore a scoprire il proprio personale cammino verso la salute.
L’ayurveda, ossia la ’scienza della vita’, è la medicina tradizionale indiana. Nata migliaia di anni fa, considera la salute come uno stato di equilibrio energetico nel quale i fattori psicologici, fisici e ambientali hanno la stessa importanza.
Per ripristinare il salutare equilibrio, cioè per curare le malattie, la medicina ayurvedica si avvale di terapie che comprendono l’uso di erbe, precise indicazioni alimentari, massaggi e norme di comportamento.

Scott Gerson studia l’ayurveda da molti anni e lo pratica nella sua attività di medico assieme alla medicina convenzionale.

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