Autoipnosi
Un metodo sicuro per risolvere i più assillanti problemi e conquistare il controllo di se stessi
Autore/i: Bernhardt Roger; Martin David
Editore: Siad Edizioni
traduzione di Giancarlo Tarozzi.
pp. 224, Milano
Oggi giorno l’ipnosi, come strumento terapeutico, è ampiamente riconosciuta dalla classe medica. Questo libro ne illustra l’importanza e prospetta alcuni modi di utilizzo nella vita quotidiana di ognuno al fine di conoscersi sempre più a fondo. E non occorre andare dallo psicanalista per raggiungere i benefici di questa pratica; l’autoipnosi ha già dato risultati soddisfacenti per poter essere ritenuta valida da tutti. D’altra parte oggi, visto il ritmo frenetico della vita moderna, che cosa si desidera di più se non sbarazzarsi dalla tensione, dal nervosismo e dalla depressione?
L’autoipnosi inoltre favorisce una serie di cambiamenti positivi nella personalità di un individuo; oltre a potenziare la creatività e l’immaginazione, aiuta a costruirsi un ottimo sistema di autodisciplina. L’autore, esperto psicanalista e ipnotista, presenta un metodo di autoipnosi ampiamente collaudato e verificato scientificamente: non richiederà, una volta ben padroneggiato, più di trenta secondi e potrà essere adatto a una grande varietà di problemi fisici, emotivi e sessuali.
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Ringraziamenti
- Posso essere ipnotizzato?
- Fatti e leggende sull’ipnosi
- Cos’è in realtàl’ipnosi
- Quello che l’ipnosi può fare per voi
- Il metodo
- Come vincere le abitudini indesiderate
- Come padroneggiare i problemi emotivi
- Come controllare i disturbi fisici
- Come superare le difficoltà sessuali
- Costruirsi atteggiamenti e sentimenti positivi
- Lo sviluppo dei talenti della mente e del corpo
- La componente critica
Bibliografia
Argomenti: Autocoscienza, Ipnosi, Psiche, Psicoterapia, Ricerca Interiore, Studio Pratica e Ricerca,