Alimentazione in Gravidanza – Nove Mesi per Stare Bene in Due – Menù, Ricette, Cure Naturali per una Nuova Vita

Autore/i: Nava Leonella

Editore: Red Edizioni

pp. 144, illustrazioni b/n, Como

Volete un figlio sano, sereno, i cui primi anni di vita non siano un susseguirsi di malattie? È questa la speranza e l’ambizione di tutti i genitori.
Spesso non si pensa però che i presupposti della sua salute vengono gettati nel corso dei nove mesi trascorsi nel grembo materno. Scegliere acqua, aria, cibo di qualità sarà allora un modo per creare l’ambiente entro il quale il nuovo essere possa svilupparsi nel migliore dei modi.
E il parto? Certamente il più naturale possibile. Ma come riuscire a partorire naturalmente se le nostre abitudini di vita sono ben lontane da quelle naturali? Occorre prepararsi, non lasciare la gravidanza al caso.
Questo libro offre numerose indicazioni affinché un parto felice e un figlio sano siano la più normale e spontanea è conclusione di una gravidanza ben vissuta.

Leonella Nava si occupa da molti anni di alimentazione e salute. Ha promosso e programmato corsi di educazione alimentare nelle scuole e ha partecipato all’ideazione della rivista di ecologia alimentare Il girasole.
È pubblicista e collabora per i settori pedagogia, infanzia e salute con variigiornali.
Fa parte attiva della sezione italiana de La Leche League, l’organizzazione nata negli Stati Uniti che si propone la diffusione dell’allattamento al seno.

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